老王与茶叶打了半辈子交道，甚至自己就是一茶行老板，但得了帕金森后，这端起茶杯的手，却总是在颤抖中犹犹豫豫。喝了半辈子茶的老王被这帕金森一闹，心里一阵别扭：这茶还能不能喝了？不会加重病情吧？网上都说对大脑好，但就是心里不踏实，纠结半天还是放下了茶杯。

喝茶对帕金森究竟是好事？还是坏事？

老王为何之后又重新拿起茶杯？

我们展开说说。

先说好处：不能治病，但能加分

茶叶里富含茶多酚（尤其是绿茶中的EGCG），研究发现它的抗氧化作用能保护你的神经；有些观察表明，长时间喝淡茶的人，认知衰退的更慢。茶叶与水流交汇，蒸腾的雾气模糊了时间。泡茶的过程能缓解日常的焦虑和紧绷。

但说实话，把茶当辅助药物还是太高看它了，它顶多算是治疗过程中的调味品，动摇不了药物的治疗地位，所以以平常心看待它就好。

重点：这两个坑千万别踩

帕金森患者喝茶，最怕的是干扰药物吸收，尤其是左旋多巴这类核心药物。

别跟服药时间撞车茶水能影响胃部排空，间接影响了药物吸收。保险的方法：服药用白开水，前后一个小时不要喝茶、也别吃饭。

注意咖啡因影响

部分人对咖啡因的反应很大，例如：喝了会心慌，会晚上翻来覆去的睡不着。这时候最好调整喝茶时间或茶叶浓度。

具体怎么喝？记住这4点

首选淡茶，pass掉浓茶浓茶中的咖啡因、茶碱都是高水平的，容易让人心慌失眠的，严重的还会刺激胃部。茶叶还是少放，少泡，清淡不苦的时候最好喝。

挑最适合自己的茶

没有最好的，只有最适合的：

绿茶（龙井。碧螺春）：茶多酚多，很清爽，建议胃好的人可以多试试。乌龙茶（铁观音、大红袍）：半发酵的茶叶都很温和，适合大多数人。红茶（祁门、正山小种）：全发酵的茶，对胃很温柔，胃不好的患者也能尝试。

时间选白天，晚上别碰上午10点、下午2-3点左右是最合适的喝茶时间，巧妙的避开了休息时间，晚上咖啡因基本代谢完了，不影响睡觉。傍晚6点以后，就不适合再喝了。

服药前后1小时，别碰茶叶

日常喝茶一般放在两餐之间，还要避开药物服用时间，以药物的安全吸收为主要目标。

最后总结

帕金森不是一朝一夕能解决的病症，你的生活习惯在治疗过程中会给疾病让道，所以好的生活小习惯很重要。

喝茶这事儿，按照上面几点基础上来，加上自己的感觉微调，——觉得舒服就多喝点，不舒服就换一种茶或少喝，完全能继续享受这口清香。

茶杯端起来，日子喝得香！  

继续安心品茶，别让小顾虑坏了兴致。

转给身边的帕友和家属，  

科学喝茶，生活多点滋味！��

声明：这只是个人的经验分享与科普，很难替代医生给您量身定制的诊断与治疗。还请所有方案都与您主治医生充分沟通好后再执行。