患者和家属往往不理解：

“昨天自己还能遛弯，今早上连步子都迈不开了。”

“上午吃饭好好地，下午就不行了，动不了，这是怎么回事？不能是突然加重了吧？”

状态时好时坏，甚至一天一个样，让人心慌又心累。但懂了背后的原因，你就能和医生一样，把它管的稳稳当当的。

为啥状态像坐过山车？这3个原因

药物浓度“忽高忽低”是最常见的元凶

帕金森的核心药物（左旋多巴之类的）进入身体时，会经历浓度的先升后降。

开期：高的时候，症状控制住了，你活动自如。

关期：浓度低了，药效没接上，症状又卷土重来。

吃药几年后，普遍会开期变短，关期提前。

甚至有些患者会突然“开关”切换。

医学上称作：剂末现象和开关现象，是短时间内状态起伏的主要原因。

病情进展，不止怪多巴胺

帕金森不止伤害多巴胺系统，后期其他脑区也会受到牵连。

比如平衡区域，就算在开期，走路也不能稳稳当当的；

情绪、反应，都会跟着一块波动，甚至会感到全身疼痛。

日常的小细节在火上浇油

吃药的时候恰巧吃了不少高蛋白食物（肉蛋奶），药物吸收受到影响，这次药效就要打折了。

熬夜、累坏了、心情紧张、感冒发烧——当你的身子虚弱的时候，波动会更加明显

别慌，教你3招避免波动

记“症状日记”，这是医生最喜欢的东西。

嘴上说的“时好时坏”让医生很难揣摩。

把日常记下来，尤其是复诊前3-7天，简单几笔：

几点吃的药、吃了多少？

啥时候开期，能持续多久？

啥时候又关期？

吃了啥饭（尤其关注肉蛋奶）、昨晚睡多久？

医生看到规律，调药准多了。

跟医生一起“升级”方案

医生会根据你的描述这么调整药物：

多次少量（减少单次剂量，增加服药次数），让药物浓度更平稳。

规划你的左旋多巴服用时间，或饭钱空腹时，或饭后1.5-2小时，错开吃饭时间；高蛋白食物放在晚饭时间。

加辅药，让其他药物帮你度过关期重的时间。

把握开期状态好的这段时间，练走路，练平衡，为关期找感觉。

平时避避坑，少让波动放大

高蛋白别跟药物抢吸收

心情紧绷就深呼吸放松一下

最后总结

症状波动没有患者不觉得烦，但它很好控制。

管理好了，开期长了，生活质量不就好了吗？

关键就是从“抱怨”到“具体记录”的转变。今天就试试：记录下今天的吃药时间和状态变化。

下次复诊带上，保证医生对你刮目相看。

转给身边的帕友和家属，

纯科普，所有调药必须听主治医生，千万别自己改哦。

（在与帕金森病漫长的共处中，治疗仍然是我们最有力的工具——它让我们在有限中创造可能，在困境中守护尊严。在帕金森问题上，欢迎信任我们济南脑科医院，也可以免费咨询400-6900-971。让我们陪您，重新找回生活里那些踏实的日常。）

声明：这只是个人的经验分享与科普，很难替代医生给您量身定制的诊断与治疗。还请所有方案都与您主治医生充分沟通好后再执行。