衣服越来越松?帕金森患者“悄悄变瘦”背后的4个健康警报,一个比一
家里的帕金森老人,衣服在不知不觉中宽松下来,脸颊越来越瘦,起身走路更显得颤颤巍巍,没想着刻意减肥,可体重就是不停地往下掉,看着是既心疼又着急。
体重骤降的患者不在少数,很重要但很容易被忽视。体重为啥会下降?得从帕金森带来的这四个层面解读:
为什么会变瘦?4个原因
1️⃣ 身体在“偷偷烧油”:抖和僵都在耗能量
和正常人不一样,帕金森患者就算坐着不动,手抖和肌肉僵硬也在持续的燃烧能量。
像是手机里挂在后台的程序,一直在跑电,时间一长,体重自然掉的厉害。
2️⃣ 吃饭成了“难关”:吞咽动手都费劲
吞咽慢、容易呛咳。一顿饭就要吃半天,吃饭成了每日任务,手抖起来拿筷子都费劲,让不少老人饭吃到一半就假装吃饱了。吃得少,体重自然掉的厉害。
3️⃣ 没胃口、没味道:嗅觉味觉钝了
再就是帕金森伤害患者的嗅觉系统,让患者闻不到香味,尝不出咸淡,再加上情绪和药物的影响,让吃饭没了乐趣。
4️⃣ 吸收打折:营养“加工”效率低
患上帕金森的大多数是老人,年纪大+疾病的影响,肠胃消化能力断崖式下降,就算和我们吃的一样多,身体吸收的营养也跟不上了。
正是这4条因素的叠加,让患者体重不断下降。
长此以往,患者的肌肉在不断流失,身子愈发淡薄,免疫变差,连带着影响治疗效果。所以说,我们不能置若罔闻,得介入管理。
怎么稳住体重?
1️⃣ 先找医生查清楚
这是重中之重!神经科也好,营养师也好,看看老人的吞咽消化功能还怎么样,看看药物的影响,先找准原因再思考解决方法。
2️⃣ 吃饭方式小调整,轻松多吃点
少食多餐:三顿大餐不适合这类病人了。不如改成5-6次小餐,每次少吃点,但精致点,偶尔加点酸奶、蒸蛋羹。
软嫩为主:避免干硬油炸食物带来呛咳风险,多多考虑软嫩好咽的食物作为餐桌常客。
抓“开期”吃主餐:药效起来的时候,身体舒服时正是吃主餐的好时候。
悄悄加料:粥里拌点营养粉,汤里添点肉沫。不知不觉中补充营养。
3️⃣ 吃饭环境暖心点,陪伴最管用
给患者一个安静的用餐环境,家人在旁边陪着,时不时聊点开心事。
餐具首选带有防滑、防抖功能的,用着顺心才能吃的舒心。心情好,胃口自然好。
4️⃣ 每周称体重,记趋势
称早上空腹,记录体重,复诊时作为参考给你的主治医生。
最后总结
无论什么病,营养都是底子,身体有底气才能压制住病魔。
稳住体重不需要什么大招,日常里多点耐心,多点细心就行。
体重稳得住,力气和精神才能回来。
有问题别自个儿琢磨,找到医生才最靠谱。
早点管理起来,老人的日子才过的舒坦。
转给身边的帕友家属,
别让体重悄悄溜走,一起帮老人稳住!��
*纯科普,所有饮食治疗听医生,别乱来哦。*
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